札幌保健医療大学　第14回公開講座についてお知らせいたします。
 

テーマ：「心を育む暮らしと食事」

からだの健康と食べ物の関係はよく知られていますが、日常の食事は心の健康にも影響しています。今回は、「心を育む」をキーワードに心の健康によい生活と食事についてみなさんと一緒に考えてみたいと思います。
 

1. 「うつ病を予防する生活習慣」
   札幌保健医療大学　保健医療学部 看護学科　准教授　原田　由香
2. 「身近な食べ物がもたらす心身の健やかさ」
   札幌保健医療大学　保健医療学部 学部長　荒川　義人

 

• 日 時：2022年10月22日(土)　14:00～15:30
• 場 所：紀伊國屋書店札幌本店　sapporo55ビル 1階インナーガーデン
• 住 所：札幌市中央区北五条西5丁目7
• 定 員：40名
  ※参加費は無料です。当日会場へお越しください。